Lucruri esentiale despre dieta vegana
Albert Einstein spunea ca „nimic nu va fi atat de benefic pentru sanatatea oamenilor si nu ne va mari sansele de supravietuire pe Terra ca evolutia la o dieta vegetariana”.
In timpurile moderne, a fi vegan este un concept de viata foarte la moda iar fiecare are dreptul sa aleaga ce crede ca e mai bine pentru el. Dietele vegane sunt diferite, dar toate au in comun renuntarea la carne si la celelalte produse animale.
Fiecare are diverse explicatii pentru renuntarea la carne incepand de la faptul ca le e mila de animale, pana la probleme de sanatate, diete pentru slabit sau din cauza religiei. Un bun exemplu de tara cu cei mai multi vegetarieni sau vegani este India, unde alegerile religioase ale acestei natiuni au facut ca peste 30% din populatie sa manance vegetale. Indiferent de motive, un lucru aproape cert este ca te vei simti mai bine din toate punctele de vedere daca renunti la carne si proteinele animale.