sanatate

Cursuri Qigong pentru incepatori, predate de Ovidiu Pescarasu

Cursuri Qigong pentru incepatori, predate de Ovidiu Pescarasu

In luna ianuarie 2019, va fi organizat un nou curs de Qigong pentru incepatori, sustinut de Ovidiu Pescarasu, profesor de Qigong si arte martiale. Cursul va avea loc in Bucuresti, in a doua jumatate a lunii, si va ingloba o serie de tehnici utile pentru echilibrare energetica. Partea de teorie va fi ampla, fiind punctate chestiuni de istorie a Qigong-ului, dezvoltare a lui, impartire pe ramuri etc.☞   citeste tot articolul

Read more ›
Cum afli care este greutatea ideală și ce impact are asupra sănătății?

Cum afli care este greutatea ideală și ce impact are asupra sănătății?

Modalitățile prin care se poate determina greutatea ideală pentru o persoană sunt destul de complexe, deoarece trebuie să se țină cont de mai mulți indicatori. Atunci când vorbim despre greutatea ideală, nu ne referim neapărat la anumite standarde de frumusețe sau la factori de ordin estetic, deși și aceștia contează, însă este vorba mai ales despre o greutate sănătoasă.☞   citeste tot articolul

Read more ›

Tratamente naturiste pentru eliminarea pintenilor ososi

Pintenii ososi, cunoscuti si ca osteofite, sunt excrescente mici, osoase, care se formeaza de-a lungul marginilor oaselor. Osteofitele se formeaza, de obicei, pe partea din spate a coloanei vertebrale, la persoanele in varsta. Cu toate acestea, ele pot sa apara pe picioare, fie de-a lungul degetelor de la picioare sau calcai, precum si pe maini.☞   citeste tot articolul

Read more ›
Ce poti sa faci pentru a scapa de varice, dar si pentru a preveni aparitia lor

Ce poti sa faci pentru a scapa de varice, dar si pentru a preveni aparitia lor

Procentul romanilor care sufera de varice este foarte aproape de 50% (mai exact valoarea este de 45%), in conditiile in care in urma cu nici 20 de ani procentul abia daca atingea 20%. Este un semn ca romanii si-au schimbat foarte mult stilul de viata, petrecand mai mult timp in picioare ori fiind sedentari, o mare parte din timp fiind petrecuta la birou, in fata calculatorului.☞   citeste tot articolul

Read more ›
Varicele au inceput sa isi faca simtita prezenta? Vezi ce poti sa faci pentru a scapa de ele si pentru a preveni agravarea lor!

Varicele au inceput sa isi faca simtita prezenta? Vezi ce poti sa faci pentru a scapa de ele si pentru a preveni agravarea lor!

Varicele au inceput sa fie o problema din ce in ce mai intalnita in randul populatiei, ele afectand in special femeile, barbatii fiind cel mai adesea „ocoliti” de varicoza. Ce sunt varicele mai exact si de ce apar ele? In primul rand, trebuie sa stii ca varicoza poata sa apara, practic, in orice zona a corpului, dar in marea majoritate a cazurilor ea isi face simtita prezenta la nivelul picioarelor.☞   citeste tot articolul

Read more ›
Reguli si sfaturi despre dieta disociata

Reguli si sfaturi despre dieta disociata

Din categoria dietelor minune in care intra un numar destul de mic de diete care au demonstrat ca au cu adevarat succes, dieta disociata este cea care se bucura de cea mai mare sustinere din partea nutritionistilor. Acest lucru in sine este relativ neobisnuit, nutritionistii fiind bine cunoscuti pentru criticile severe cu care demonteaza aproape orice tip de diete pentru slabit care nu sunt prescrise dupa o vizita la cabinet.☞   citeste tot articolul

Read more ›